きっかけは化粧品のモニターだった。知り合いのエステサロンだから変な勧誘もないし実際に買わなくてもいい、と言われていた。簡単なモニタリングだそうで、わざわざサロンへ行かず何度か訪れた彼女の自宅でするのも助かる。なぜなら非日常の場所にいるとその場の雰囲気に流されてしまいやすくて、今までにもショッピングで下見のつもりが勢いでつい買ってしまったり、美容院ではメニューを追加したこともあるくらいだ。

モニターの日、知り合いの自宅へ訪れて色々と塗ってもらった次の日、お肌の調子がいい。これは良い！そう思って早速購入するほどハマり、数ヶ月後には副業でエステのバイトをすることになった。自分でもびっくりしている。

先日そのサロンのSNSへ全員交代で投稿することになった。私より年下の人や知り合いは慣れているせいか、とっても素敵な画像を作ったり自撮りも上手い。でも私はSNSは見る専門だったし、慣れていないから気後れする。

そうは言ってもせっかくの機会だから注目されてみたいし、以前より綺麗になったこの肌や少し恥ずかしいけれど私をアピールしてみたい。そう思ってお肌のアップを載せたけれど何か地味だしサロンの良さが伝わるように思えなくて、自己満足に終わった気がする。

私のこともアピールしたいけれど、お肌以外に何の画像を載せればいいのだろう？と思うけれど何も浮かばない。別に何か個性が強いわけでも美人でもない。私をアピールする画像ってどうしたらできるんだろう？

 

SNSで不特定多数の人に見られる！そう思うと身構えてしまいますよね。ましてやお仕事でアピールしなくては、と思いながら新しいことへチャレンジは中々大変に感じるかもしれません。

デジタルネイティブと違う大人女子世代にとって、何をどうしたら戸惑いますよね。SNS講座などで勉強することも解決方法の一つですが、義務からくる学びほど苦しく億劫に感じるものはありませんし、楽しくわくわくする学びがあったら得られるものは何倍にもなって役立ちます。

そんなSNSで「私らしさをアピールした画像を載せてみたい」ことに対して二つの方法をお伝えします！

 

解決方法① SNSで私らしい画像をアップするなら「外見の強み」にこだわる

 

元々持っている外見の特徴からくる良さを他者目線から引き出して、メイクやヘアスタイル、服装へ反映させたらどうでしょうか。きっとどんな人でも今より魅力的になるはずです。

周囲の人と一緒にお買い物や美容院へ行き、アドバイスを求めた場合、あなたの普段を知っているから「あなたらしい」と自分でも思うけれど実は好みのものをすすめてくれることでしょう。

それも良いですよね。しかし今回のようにSNSで注目されることを目的にしているのなら、第三者のフラットな意見、できればプロの意見を取り入れるとあなたらしさ以外に魅力を引き立たせる選び方や仕上がりにすることができます。パーソナルカラー診断、骨格診断など外見に特化した診断を受けてアドバイスをもらうことをおすすめします。

参考リンク▶︎パーソナルカラー診断は必要？と悩む大人の女性に知ってほしいこと

 

解決方法② SNSで私らしい画像をアップするなら「あなたらしさの表現」にこだわる

 

SNSで映える、可愛い画像の人を見かけるとこの人キラキラしてる！として見えます。２０代まではそれがステータスと思う方は多いのではないでしょうか。でも年を重ねるほど「人となり」や「その人だから」といった内面に共感を覚えるようになります。

例えば一昔前に「スローライフ」に憧れて地方移住がブームになった時も、暮らしの様子をネット上でアップしたり、TVの密着取材で見かけたようなその人がどんな人で日常はどうなのか、までわかるとまるで知り合いのような親近感を覚えていました。

SNSを見る側は、本当のその人らしさや説得力に共感を覚えやすいです。したがって、内面と外見を一致させると好感を持たれると言えますので、「あなたらしさを表現する見栄え」がSNS発信する側は必要になります。

 

参考リンク▶︎オンラインでつながる他者への信頼（総務省　情報通信白書より）

 

大人女子が内面×外見を表現するためには、客観的に見てどんな人と他者に映っているのかを知ると良いですね。

どんな人に見られているのか知った上で、今度はどう見られたいのかを明確にすると表現や方向性が決まります。

例えば優しそうに見えるし、実際そう言われることも多いから癒しのアピールがしたい。とか、顔立ちが濃いから明るい性格と思われるけれど、感情の起伏はあまりないから落ち着いた人と見られたい。などが挙げられます。

ではどうやって他者目線の自分とこうありたい自分を擦り合わせられるのでしょうか。その方法としてPI（パーソナルアイデンティティ）があります。

パーソナルアイデンティティ（PI）とは？

パーソナルアイデンティティ（PI）は、個人の内面と外見、そして行動が一体となって形成される「その人らしさ」を示す概念です。

PIは主にMI（個人の価値観、目標、内面的な信念や存在意義）、BI（日常の振る舞いや行動、言葉遣い、表情など、実際に外に向けて発信される要素）、VI（外見やファッション、身だしなみなど、視覚的に表現される側面）の3つの要素から成り立っています。

この3つの要素が統合されることで、「見た目」の良さだけでなく、内面と行動が一致した本当の意味での自己表現が可能となります。結果として、その人の持つ魅力が最大限に引き出されて、SNS上でも人となりがしっかり伝わります。

 

参考リンク▶︎PI診断とは？

 

PIであなたらしい表現ができるようになると自己肯定感も上がります

PIを使ってあなたらしい表現をSNS上でもできるようになると、画面越しに自分を確認できることもあり、表情や日常の行動にまで変化が出やすいです。例えばいいね👍がついただけでも嬉しくなりませんか？嬉しいと感じている時、表情も明るくなりますよね。

更に投稿を重ねて嬉しい！と思う時が増えると「もっとこうしたら」とか「やってみよう」など前向きに自信を持って行動できるようになり、自己肯定感も上がっていきますよ。

このように様々な効果をもたらすPI（パーソナルアイデンティティ）を使ってストレスフルな毎日を送りたいものですね。

 

まとめ

SNSなどのオンラインでも実際に会うオフラインでも、自分の思うように自己表現できたら素敵ですよね。

外見を好みや似合うで整えるのも良いですが、自己表現を見た目とリンクさせたいならPIで内面を知ってから整えると伝わりやすくなりますよ。

大人になればなるほど、世間体や環境、立場などに合わせて見た目を整えることがある程度は出てきます。どんな時でも自分らしい個性を取り入れた見た目を楽しめたら素敵ですよね。